Избавляемся от целлюлита при помощи массажа

Женщины ведут постоянную борьбу с целлюлитом. Для многих появление “апельсиновой корки” на теле становится настоящей трагедией и тогда женщины готовы идти на любые ухищрения и “жертвы”. Прекрасным способом профилактики целлюлита является массаж.

Главным залогом антицеллюлитного массажа является его регулярность. Но, как правило, результат появляется не сразу, а по прошествии какого-то времени. Поэтому не следует думать, что вы делаете что-то не так и пытаться ускорить результат за счет повышенной интенсивности. Вы только станете обладательницей лишних синяков и отеков.

Антицеллюлитный массаж подразделяют на мануальный и вакуумный. В первом случае главное орудие в борьбе с целлюлитом - это руки мастера.

Перед началом процедуры специальными разогревающими гелями или кремами натираются проблемные места. Затем при помощи массажных движений происходит ликвидация застойных жировых отложений под кожей. При этом улучшается кровообращение и в тканях восстанавливаются обменные процессы. Для улучшения эффекта массажисты применяют специальные лосьены, скрабы, мед.

При вакуумном массаже применяются специальные аппараты, способные разгладить кожу и снизить уровень целлюлитных отложений. Большинство аппаратов снабжены датчиками, позволяющими регулировать вакуумное давление. Тогда уровень интенсивности давления корректируется в соответствии с чувствительностью кожи.

Любой массаж лучше проводить регулярно перед принятием душа. Продолжительность его не должна превышать 15-20 минут. После душа зоны, подвергающиеся массажу, следует смазать антицеллюлитным средством.

Прекрасным дополнением к антицеллюлитному массажу является посещение бани и ведение активного образа жизни.