Массаж древности
С забытых древних времён, массаж является важным помощником в лечении разных недугов. Массаж, направлен на полное исцеление человека, его тела, души и духа. Имеется предположения о том, что отдельные приёмы массажа, применялись ещё за многие сотни лет до рождения Христа, и даже в первобытном обществе. Следует отметить, что техника растирания, разминания, поглаживания повреждённых мест, в большинстве случаев, осуществлялась на уровне инстинктов.
С давних лет, массаж считается одним из направлений искусства врачевания. Первые упоминания о массажных техниках, найдены археологами в Индии и Китае.
О разнообразных упражнениях, говорится в древнекитайской книге «Кунг-фу», написанной Дао Цзы. Кроме того, там описано лечение болей при ревматизме, вывихах, травмировании мышц, и о методах снятия усталости с помощью техник массажа. Сначала растирается все тело, потом мышцы сдавливаются аккуратно между пальцами, и осуществляются специальные подёргивания в суставах так, что слышен треск.
В индийском медицинском трактате «Аюрведы», написанном 1800 лет до нашей эры, можно найти техники массажа, направленные на оказание помощи человеку при разнообразных болезнях. Массажные приёмы, представляли собой аккуратное разминание всего тела. Для достижения максимального лечебного релаксационного эффекта, индусы практиковали массаж во время приёма паровых бань.
В Индии и Китае, работали специализированные школы по обучению искусству массажа. Делать массаж разрешалось только священнослужителям. А также известно о применении более упрощённых вариаций массажа, в Африке и Америке. Были выявлены факты использования массажа в целях лечения, среди островитян Тихого океана.
Древние египтяне, как и индусы, объединяли благоприятное влияние массажных и водных процедур. При этом применялись такие действия, как растирание, растяжение, надавливание всего тела, сначала спереди, а потом и с боков, при этом массажировались все мышцы.
В египетских храмах, вместе с фитотерапией, изучался и массаж.
Ассирийцы, египтяне и персы, применяли массаж в качестве лечения, о чём говорят изображения техник массажа, на найденных египетских папирусах и других экспонатах.
Массаж занимал одну из важных ступенек в лечении разных болезней, в Древней Греции. Лечение больных, включало в себя массажные приёмы совместно с гимнастическими упражнениями. Массаж преследовал и гигиеническую цель. В эпоху правления императора Юлиана, процедура массажа проводилась в бане. Массаж дополняли телесные упражнения. Тело массируемого, щедро смазывалось ароматическими маслами и мазями. Греки всецело почитали массаж. Армия и школа не стали исключением, в них также активно применялся массаж. Работали специализированные салоны, для выполнения косметического и гигиенического массажа рук и лица.
Древние римляне блаженствовали от ароматических запахов, которые издавали масла для процедуры массажа. Известны многочисленные сказания, о массажных помывочных и салонах, для отдыха римских аристократов и императоров. Купание считалось роскошью аристократов. В Риме также существовали школы, по научению искусству массажа. Благодаря Древнему Риму, техники массажа включены в военное и физическое воспитание.
Массаж, как вид терапии, прошёл большой путь в собственном развитии, с древних времён и до сегодняшних дней. Не потерял свою популярность, и широко применяется в косметических центрах и клиниках, а также в спорте и больницах.