Массаж головы
Массаж головы - очень эффективный способ борьбы с потерей волос. Весь секрет заключается в том, что во время массажа происходит усиление кровообращения, которое поддерживает здоровье волос, укрепляет и помогает им расти.
Кроме того, массаж головы поможет расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться, в зависимости от ситуации. Его стоит делать хотя бы пару раз в неделю.
Массаж головы сможет не только укрепить волосы, но также защитить от дальнейшей их потери.
Главная особенность массажа головы в том, что движения должны быть сильными и целенаправленными. Движения выполняются по ходу тока крови. В массаже задействуются все области головы: так, чтобы пальцы ни оставили без внимания, ни одно место.
Массирующие движения делаются пальцами обеих рук. Массаж начинается с шеи, плавно переходя к ушам. Обязательно прорабатываются ушные раковины, поскольку это благотворно влияет на нервную систему и даже на состояние кожи лица. От ушей плавными движениями руки перемещаются вверх и встречаются на макушке. Обязательно нужно проработать все меридианы и активные точки на голове. После массажа вы почувствуете спокойствие и расслабление.